東搜五期第四周，3月30、31日
山域溪谷搜救繩索及相關技術運用
本周六日由李美琪教練擔任本周的主課教練
3月30日
一早全部學員就於白鮑溪停車場整裝集合，準備開始本周的魔鬼訓練。今天上班天主要的課程分成三個關卡，三個關卡分別都有助教們指導與確保學員們的安全。首先為關卡一，先鋒釋放、割繩與MM自我釋放兩個項目，先鋒透過哨音聲響讓釋放者知道是否抵達預計停損的地方，當距離水面適當高度時，釋放者將停止釋放，先鋒即拿出割繩刀，割斷繩子脫離(因為此時垂降繩是打上雙套結於先鋒身上的，先鋒必須用割繩的方式才能脫困)。另一項練習為抵達水面是當高度時，把事先打好的MM繩結扯掉，自我脫離。透過實際的割繩練習與落水，讓學員們體驗與練習到真正遇到狀況時可以脫困的方式，讓學員們更加印象深刻。
關卡二為上攀，上攀的繩索架設經過教練的指導後，學員們也學會了系統架設與其風險的控管及備援的利用。前幾周的上攀練習，有時並未有牆面可以利用而需使用到腳繩，此周上攀的牆面是傾斜的且非垂直牆面，因此學員們可以透過雙腳踩著牆面，使用上升器與利用滑輪架設省力系統，一步一步地往上爬。爬上去後則前往最後一個關卡，為垂降練習，垂降練習經過前幾周的訓練，學員們也逐漸孰能生巧，不再像以往那麼害怕垂降了。
因為搜救經常不是一天的行程，因此常需重裝前往。美琪教練在本日下午也指導學員們如何重裝垂降，且提醒學員們的包包重量須加載在下降器上而非自身的吊帶上，另外有別於上次重裝垂降的課程，本日的練習是需要落水的!!!落水後，即開始練習如何重裝溪谷泳渡。學員們一個個開始替自己的過夜裝備做好萬無一失的防水打包，如果進水的，今天晚上就得睡濕濕的睡袋了。這也是測試學員們的防水打包是否有做好的一個實驗呢!
今天雖然天空時不時地下起雨來，但仍澆不熄學員們好學的心，只要逮到機會就會趕緊練習。結束一天的練習後，大夥兒也移駕到紮營地點，本日也是五期訓練第一次露宿於野外，各組同心協力把天幕搭了起來，拿出食材炊煮，齊聚一堂並七嘴八舌的開心地討論今天上課的心得，疲憊的身體也比平常更早進入了夢鄉，替隔天的課程做好充電準備。
3月31日
前幾周的練習大多為人工場地，本日的練習場地我們拉進了白鮑溪裡面，真真實實的在大自然裡面操作，有別於人工場地，實際的岩面與高度、水域都會更讓人緊張興奮呢!!
上半天的練習主要割繩練習，在垂降過程中有可能會發生無法垂降的意外，因此需要學習如何去救人與如何自救。透過另一條主繩去幫助待救者，將待救者的重力轉移到新的主繩上並割掉其原本的繩索，使其脫困。另一項練習則是自己透過同一條主繩的繩尾作系統的轉換並割掉受困的地方做自我割繩脫困的練習。
結束上半場的練習後，練習還沒結束!!還有繩橋的運用、溪谷困難地形通過等等的練習等著大家。經過助教們的繩橋、上攀系統架設與困難地形的扶手繩架設，學員們即將練習操作如何斜降並自我釋放，落水後上攀到岩壁上方，在經過困難地形，最後再掛上繩橋上的滑輪系統等待同學將自己拉回對岸。
這是一個模擬實際案例會遇到的狀況，可能會需要斜降到溪谷，或是需要自我釋放落到水面，或是拖拉物品或是人物。這次的練習也結合了前幾周的課程，學員們也更加知道如何靈活的運用之前的所學，並熟悉的操作每一個項目。
結束兩天充實的練習，學員們臉上依舊掛著笑容分享兩日的上課心得，並期待著下禮拜的到來。
