中華民國山難救助協會中區搜救委員會
會員社團-伊凱文戶外休閒俱樂部
2023年《中級山&休閒活動》
活動報名連結: https://forms.gle/sNyRoxdjaUUh4QVJ9
運動還是要持續🥳🥳加油。
伊凱文戶外休閒俱樂部
四月份開始 每月
第二周&第四周的
星期四 （實際日期 依行程資訊為主）
歡迎跟我們「伊」起出來運動🥳🥳🥳
2023伊凱文中級山&休閒活動
中級山-谷關八雄
每月第二週的週四
03/15 屋我尾山
04/13 東卯山
05/11 波津加
06/08 阿冷山
07/13 八仙山
08/10 馬崙山
09/07 白毛山
休閒活動
第四週的週四
04/27 頭嵙山
05/25 馬拉邦山
06/29 石壁山
07/27 北得拉曼
08/24 鵝公髻山
09/21 象山
10/26 桃源谷
11/23 稍來山
12/28 加里山
於登山活動過程&配合領隊專業 在依照現地情況與夥伴們分享
「手機離線地圖」
「登山行進間呼吸及步伐搭配」
「登山前後 熱身、收操」
「基本繩結運用」
「個人背包調整」
「登山行進間的穿著」
「如何選擇營地」
「急迫露宿的概念」
「登山裝備的使用」
「裝備有效率地打包」
「基本登山安全知識觀念」
「留守人機制運用」
「高山症預防」
「山域基本自救觀」
「原住民傳統技能」
「野外炊煮能力」
「基本多天期伙食準備」
…..等等登山人需要學習到的實用基本功喔 ～歡迎「伊」起約起來
LINE:@khr9443s
（相關活動辦法及規則與規範 詳Line）