雪山初級雪訓感言 劉崑耀
領 隊：劉崑耀
技術指導：羅際煜
隊 員：陳萬益、鄭博文、江宏府、張憲仁、鄭漢唐、林月裡、蘇敏卿、
蕭淑貞、李志斌、陳品純、李鎮宏（共13人）
在台灣這個亞熱帶國家想要辦雪訓真的要看老天爺臉色，根據往年的經驗，雪訓經常淪為體能訓練，因為雪況不佳，有時只聞寒流來，不見雪花飄~今年天公疼惜我們這群愛山的“小孩”，大年初一高山終於降下豐厚的瑞雪！
初二中午出發，一路行車順暢，傍晚時分抵達武陵農場雪山登山口；正巧遇到前來視察的雪霸國家公園林處長，雖然對國家公園入園申請方式有著滿腹的牢騷，但新春年頭還是不宜當面吐槽，禮貌地互道新春快樂。
六點半，我們一打人頭垂垂的背起非常沉重的裝備，亮起頭燈摸黑爬向七卡山莊，雨霧中夾雜著雪花，體積龐大的背包就是最好的雨雪遮蔽物，沒有穿雨衣也不會溼透。7:35抵達七卡山莊，屋頂和樹梢已覆蓋一層薄雪了，熱心的志工犧牲年假早就上來執勤。月裡準備了涮牛肉，讓全隊大快朵頤。夜裡我奢望來場大雪，讓大家在卡在山莊裡度假.…半夜江宏府獨自追上來，幸好還有幾顆星星伴著他。
初三雨雪已停只有些薄霧，肩上的背包依然沉重，但冷酷的羅教練卻一馬當先帶頭往上衝，絲毫不同情殘障人士及超重量級的江大俠，訓練果然是既現實又殘酷的活動。陣陣寒風吹落樹梢的積雪，滴落頸椎的冰霜讓人不時打起寒颤，但眼前的雪景卻讓我們驚喜萬分，不必出國就欣賞到彷彿是北國風光；面對哭坡心情隨即跌入谷底…咬牙苦撐而上，地面積雪也愈來愈厚；來到雪山東峰時路徑已完全被大雪覆蓋，三角點基石幾乎沒入雪中，興奮的拍照中暫時淡忘來時路上的艱辛。下午13:00到達三六九山莊，請志工分配好床位，匆匆吃過午餐，羅教練要求大家著裝出發；雪訓第一課是冰爪的穿著和雪地行進，在黑森林裡大家重複做些基本動作，對很多人而言這次雪訓是一生中的初體驗，冰天雪地中沒有人敢”摸魚”；因為初雪冰面地形難找，羅教練教大家穿冰爪在斜躺的倒木上攀爬，直到最後一道日落餘暉才趕回山莊休息。晚餐由大廚月裡領軍，帶三位美女廚師大秀廚藝羨煞其他友隊，豐盛的晚餐背後是全隊心力共同的付出。
當晚山莊住宿率不到三成，可是申請時總是看到額滿，讓很多有心上山的人卻不得其門而入，申請制度仍有許多改善的地方，呼籲山友要珍惜上山的機會，如因故無法成行應儘早上網取消，將入園機會留給其他候補的山友。
初四清晨4:00起床作早餐，一夜鼾聲大響難以入眠；冬攀著裝比較耗時，6:00出發，雖言輕裝，但每個人增加冰爪、冰斧、雪杖、登山繩、安全吊帶、勾環、下降器、猶瑪上昇器、安全頭盔和隨身爐具等器材，讓踩在鬆雪的腳步倍感辛苦。來到黑森林中的舊營地，已有隊伍紮營於此進行雪訓；如此艱辛的訓練活動於今社會已不多見了，不禁為他們鼓掌加油，也為自己的隊伍打氣。進入圈谷積雪盈尺，低凹處深及大腿，行進十分困難，毫無路跡加上濃霧籠罩，僅憑過去的印象慢慢摸索往上爬，所幸鬆雪太厚不致於會發生嚴重的滑落情形；越接近峰頂風越是強勁，幾乎讓人無法站立，刮起的冰雪打在臉上更是刺痛難當，白茫茫的冰雪世界中陡雪坡好像永無盡頭，逐漸動搖我們登頂雪山的信心；由萬益、博文和我輪流在前方開路，羅教練在後指揮方向和確保，撤退的念頭只能放心中沒人敢說出口，因為下個月就要去尼泊爾挑戰羅布杰峰(H6119公尺)，豈可輕言放棄。
距峰頂五十米，強風吹得令人無法站立，同時也讓隊員失去了方位感，許多人誤以為是雪山北鞍，這種錯覺在雪地裡經常會發生，需要格外注意以免誤入歧途而迷失，10:00全隊登頂，雪山碑石已被大雪覆蓋，撥開積雪露出雪山兩個大字以供拍照，強風吹得協會大旗拿反了都看不清楚；緊急挖雪洞要避風及煮食，但是速成的雪洞抵擋不住來自四面八方夾帶著冰雪的強風，讓我們決定先撤到圈谷中再煮熱食驅寒。頂著刺骨強風，羅教練在雪山上先教大家練習抗風行進的姿勢以及滑墜制動要領，隨後分成三小隊各自找合適的路線下降，有人就從雪溝採坐姿直接滑降，很快就回到圈谷下方。
挖雪洞煮熱食，天空雲霧逐漸散去，陽光照在雪地上顯得非常刺眼，利用難得的好天氣，立即穿上攀登裝備，進行三人和四人繩隊攀登，同時也在雪岩地形練習猶瑪上升器攀登及岩壁垂降，短短三個小時在陽光下訓練，雖戴著雪鏡但每個人的臉部都有不同程度的曬痕，16:00風雲再起安全起見收隊下撤，回程路面因早上踩踏過後而結冰，變得濕滑難行，尤其是黑森林中的水源處，更是讓人步步為營；不過整片岩壁上掛滿了晶瑩剔透的冰柱，也令人讚嘆不已!
17:40回到山莊人聲鼎沸，美涼姐、韋忠兄和胡老師各帶著一隊年青人上山做雪訓，寒喧過後我已累得幾乎虛脫，真的是歲月不饒人啊！體能一年一年的衰退，但是…本隊羅教練年紀比我大，如此操練卻“如魚得水”毫無疲態。我把房事(廚房的事)交給月裡，吞了一顆安眠藥就安然入夢了。這是我生平第一次吃安眠藥，為了充分的休息儲備體力而使用，還好醒來之後並無四肢無力頭昏眼花，“威而剛”就備而不用了。
初五天候再度轉壞，全隊決議提前下山，只剩江宏府獨自留在山上度假。中午回到一片花海的武陵農場，悠閒地漫步林間，從大家留戀的腳步，我知道誰都不想那麼早回家，按照計畫大夥還有兩天的假期咧！但是…還是直奔礁溪坦承相見吧！來到湯圍溝溫泉，這是全台通過溫泉水質檢驗合格的兩家之一，分男女湯，一人80元含沐浴乳及洗髮精，溫泉池是日本設計師以高級的檜木建造而成，哈日族來此就可以體驗到日式泡湯的格調，真是經濟又實惠的享受。
海鮮慶功宴，就由”北搜總幹事”請客囉！感謝林月裡在山上所有伙食全部由她埋單，這種”白吃白喝”的訓練活動可要有幾分實力才能換取喔，帶著幾分醉意去逛礁溪夜市。最後，相約明年雪訓再見了！期待有更多的人來參加。
記得，明年要報名請早喔!
心得與檢討:
1. 出發前個人裝備需要再次檢查確認，雪鏡、綁腿等小東西常被遺忘。
2. 共同裝備要先協調清楚，重複的器材會增加隊員的背負重量。
3. 行前應先做體能訓練，才能背負沉重的冬攀器材，這次全隊都是有備而來。
4. 冰斧和冰爪使用不當會害人傷己，需格外小心操作。
5. 出發前就必須徹底了解並熟悉器材操作，尤其是冰爪的穿著更要迅速且正確。
6. 雪經過踩踏之後會形成冰面，如果沒有穿冰爪需小心行走。
7. 雪地活動在濃霧中極易迷路，路跡會被強風刮起的雪花覆蓋，要準備雪旗。
8. 雪坡上攀的路線應避鬆雪區，當雪山圈谷積雪深厚，雪面下的圓柏和杜鵑構成寸步難行的陷阱，深陷其中難以自拔；盡量選擇凸出的小支稜，比較不容易積雪且雪面也比較硬。在上攀的過程，如果踩下去積雪超過小腿，就會非常耗費體力，最佳路線選擇是蹬步時腳尖能踢入而雪面不要超過登山鞋。積雪的圈谷可以隨意上攀，至於安全又輕鬆的路線就由您自己來體驗囉！